LA VIA DEI SASSI RUN 2018

La Via dei Sassi Run è nata per trasmettere emozioni agli amanti del Trail Running. E' un percorso endurance di 115 km con dislivello positivo di 4600 m. Il percorso si snoda completamente su strade sterrate e sentieri di montagna. La partenza è dal paese di Arzana a 670 m s.l.m. I partecipanti dovranno navigare con apposita traccia GPS che gli verrà consegnata i giorni prima della partenza, a disposizione anche un road-book compreso di mappa del percorso. Gli atleti hanno 30 h di tempo per concludere il trail, dovranno essere autosufficienti, potrete decidere voi il giorno e l'ora della partenza. Nel percorso non ci saranno ristori dell'organizzazione, ma solo un rifugio privato dove potersi riposare e mangiare (a pagamento). La Via dei Sassi Run, vi farà percorrere le montagne più alte della Sardegna, Perda Crapias nota a tutti come Punta La Marmora a 1.833 m s.l.m. Non mancheranno gli incontri ravvicinati con Mufloni, Cervi, Daini e cinghiali, ma tranquilli, sono innocui. Anche la flora, come il Timo E l'Elicriso vi stordiranno con il loro profumi. Insomma, sarà un avventura dalle mille emozioni, appositamente studiata per farvi scoprire queste montagne ancora selvagge. 

MAPPA PERCORSO:

Dati tecnici:

115 km

4600 m d+

Percorrenza in senso orario

tipo di fondo:

STERRATO, COMPATTO E ALTERNATO CON TRATTI SASSOSI MOLTO SCONNESSI, SDRUCCIOLEVOLE IN DISCESA. SENTIERI CON FORTI PENDENZE SIA IN SALITA CHE IN DISCESA.  6 KM DI ASFALTO.

INDICAZIONI LUNGO IL PERCORSO:

LUNGO IL PERCORSO CI SONO GLI OMINI DI PIETRA, MA ATTENZIONE, SOLO IN ALCUNI TRATTI. TENERE SEMPRE D'OCCHIO LA TRACCIA GPS.

SORGENTI LUNGO IL PERCORSO:

                    DALLE 12 ALLE 15 SORGENTI(ALCUNE DELLE QUALI DURANTE L'ANNO SI POTREBBERO SECCARE).


REGOLAMENTO:

Le escursioni in montagna comportano sempre un rischio superiore al normale. Tutti coloro che praticano sport tra i boschi corrono un certo pericolo di subire incidenti o procurarsi lesioni, a causa dell’altitudine, dei repentini cambiamenti del tempo, del pericolo di cadute, delle frane, del freddo, del caldo, dei fulmini, degli animali (anche selvatici). Ogni escursionista deve avere quindi una certa auto responsabilità, un’adeguata dose di buon senso, una solida preparazione atletico/tecnica e  anche una certa disponibilità al rischio. Si raccomanda perciò a tutti di prepararsi bene alla sfida e ai rischi che essa comporta.

A titolo di puro esempio, vogliamo qui darvi alcuni consigli importanti:

- datevi una preparazione fisica adeguata ad una maratona a piedi di 120 chilometri su terreno difficile e con un                dislivello di oltre 4.000 metri;

- presentate una certificazione medica recente attestante la vostra attitudine a sostenere lo sforzo fisico;

- cominciate l’escursione prestissimo, già alle prime luci: in Sardegna fa abbastanza caldo;

- calcolate i tempi con generosità, tenendo presenti i tratti a spinta e le discese da percorrere lentamente;

- attrezzatevi per la montagna, per esempio con indumenti caldi, impermeabile e windstopper, cibo a sufficienza,            bevande in abbondanza.

- non gettate spazzatura lungo i boschi

LA VIA  DEI  SASSI RUN è un’avventura in totale auto-sufficienza, questo significa che ci si dovrà gestire sotto tutti gli aspetti. Come e dove procurarsi  acqua O SE MANGIARE NEL RIFUGIO FUNTANA TERRA ONA, come dove quando e se dormire. Sono naturalmente vietati gli aiuti “esterni” quali mezzi al seguito e supporto pianificato lungo il percorso.

Potrete sostare se vorrete, qualora foste stanchi, nel rifugio Funtana Terra Ona. Vi sarà la possibilità di mangiare, e dormire all'interno della struttura, esclusivamente con il vostro sacco a pelo.

Non siete obbligati a fermarvi al Rifugio Funtana Terra Ona.

Queste le regole fondamentali:

 

I partecipanti devono percorrere l’intero percorso indicato nella traccia GPS

Ogni partecipante dovrà registrare il percorso con il proprio dispositivo

IL TEMPO MASSIMO E' DI 30 ORE

Ogni partecipante dev'essere consapevole che partecipa ad un raid impegnativo, se non si è prudenti i rischi possono essere sempre alti

Michele Pinna non è responsabile della vostra incolumità

 

DEPOSITARE 30,00 DI CAPARRA PRIMA DELLA PARTENZA, VI VERRANNO RESTITUITE A FINE AVVENTURA. 

 

NOTA BENE: LA CAPARRA VIENE DEPOSITATA PER IL SERVIZIO DI RECUPERO DURANTE IL TRAIL

LA CAPARRA VERRA' DEPOSITATA PRIMA PRIMA DELLA PARTENZA

VI VERRA' RESTITUITA SE NON CI SARA' BISOGNO DI RECUPERARVI

NON SIETE OBBLIGATI A VERSARLA, DI CONSEGUENZA DOVRETE PROVVEDERE VOI AL VOSTRO RIENTRO, IN CASO DI ABBANDONO DEL TRAIL NON VERRETE RECUPERATI IN NESSUN CASO. 

IL PARTECIPANTE DICHIARA:

Di aver letto e compreso la presente dichiarazione e di assumersi la piena responsabilità di incidenti e danni a terzi provocati per sua colpa. Chi percorre LA VIA DEI SASSI RUN lo fa a proprio rischio e pericolo.


COSTO ISCRIZIONE:

70,00 € A PERSONA

COSA è COMPRESO:

TRACCIA GPS

ROAD BOOK CON MAPPA

ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE

MAGLIA FINISHER

PIATTO TIPICO FINALE

LA VIA DEI SASSI RUN POTRA' ESSERE PERCORSA DA MARZO 2018 A OTTOBRE 2018

NON CI SARA' NESSUNA PARTENZA UFFICIALE, SARETE VOI A DECIDERE LA DATA E L'ORARIO DI PARTENZA.


MATERIALE OBBLIGATORIO:

FISCHIETTO

TELO TERMICO

ANTIPIOGGIA

CIBO A SUFFICIENZA

FOGLIO INFORMATIVO CON I NUMERI UTILI

LUCI

SPOT SATELLITARE DI POSIZIONE NON OBBLIGATORIO MA CONSIGLIATO

NUMERI UTILI: Michele pinna 3497734884/3889708246


INFO SU DOVE ALLOGGIARE PRIMA/DOPO L'EVENTO:

Per tutti coloro che decidono di arrivare il giorno prima della gara e per un comodo riposo post e dopo gara, consiglio l'Hotel Murru in Arzana, per  prenotazioni chiamare al  numero 078237665. Per tutti coloro che prenotano in Hotel, si da la massima disponibilità di orario per la prima colazione. (CLICCA SU FOTO)


MODALITA' DI ISCRIZIONE:

  • COMPILA IL MODULO ISCRIZIONE     
  • EFFETTUA IL PAGAMENTO
  • INVIA LA COPIA DEL PAGAMENTO ALL'INDIRIZZO michelepinna@ymail.com
  • SCANSIONA E INVIA ALL'INDIRIZZO michelepinna@ymail.com IL CERTIFICATO MEDICO NON AGONISTICO CON PROVA DI SFORZO AL DM 18/02/1982 E/O AL DM 26/04/2013 RILASCIATO DA UN CENTRO SPORTIVO O DA UN MEDICO CON VALENZA PER L'ANNO 2018
  • E' VALIDA ANCHE LA TESSERA AGONISTICA
  • ATTENDERE LA CONFERMA DELL'AVVENUTA ISCRIZIONE CHE ARRIVERA' VIA EMAIL

LA MODALITA' DI PAGAMENTO E' SOLO TRAMITE:

 

BONIFICO BANCARIO

 

  • CONTO CORRENTE INTESTATO A PINNA MICHELE
  • IBAN IT 98I 01015 86450 0000 70230781
  • BIC SARDIT3SXXX
  • BANCO DI SARDEGNA
  • CAUSALE "ISCRIZIONE ALLA "VIA DEI SASSI RUN 2018"

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FOTO DELLA VIA DEI SASSI RUN: